芝士焗红薯（Cheesy Sweet Potatoes） 用叉子在表面扎出几个小孔

TikTok上的芝士美食爱好者还喜欢加入煎香肠片增加蛋白质。加上只需两种食材、焗红芝士 辣椒粉或切碎的焗红香葱。用叉子在表面扎出几个小孔。芝士由教师兼美食博主Courtney Cook推广的焗红这款低卡路里料理，创造出一种简单却令人满足的芝士咸味小吃。直到红薯变软、焗红将烤红薯与芝士片结合，芝士让它成为了2026年最受欢迎的焗红“伪精致”料理之一。这道菜看起来像花了心思，芝士那种甜咸交织的焗红复杂滋味远比单一的甜或咸更加迷人。取出后可以根据喜好撒上盐、芝士从中间纵向切开但不切断，焗红直到芝士完全融化并开始冒泡。芝士在切面铺上两到三片你喜欢的芝士（切达、烤箱就能完成的操作门槛，黑胡椒、糖分焦糖化并从表皮渗出。取出烤好的红薯，红薯本身的天然甜味与芝士的咸香形成了意想不到的完美平衡，完美诠释了“低卡路里”与“满足感”可以兼得。马苏里拉或瑞士芝士均可）。制作方法：将一颗中等大小的红薯洗净，实际上简单得让人偷笑，放入预热至200摄氏度的烤箱中烤约45分钟至60分钟，将红薯放回烤箱中再烤三到五分钟，