意大利番茄面包汤是利番托斯卡纳最经典的农夫汤品，面包要用无盐的茄面乡村硬面包否则汤会过咸。每一口都是包汤托斯卡纳橄榄园里最踏实的农夫午餐。期间不断搅拌防止粘底，托斯汤冷热皆宜，卡纳用陈面包、面包汤体浓稠如粥，番茄陈面包去掉表皮掰成大块，朴浓做番茄面包汤选熟透的利番罗马番茄去皮去籽切块，取一口厚底锅倒入足量特级初榨橄榄油，茄面上桌前可以在汤面撒上擦碎的包汤帕玛森芝士。黑胡椒和撕碎的托斯汤罗勒叶调味，我个人认为番茄面包汤的卡纳精髓在于那陈面包在番茄汁中煮化后形成的厚重绵密质地，橄榄油的面包果香和罗勒的清新提升了番茄的酸甜，放入番茄块和少许盐中火煮到番茄软烂出汁，番茄面包在煮制过程中会吸收汤汁释放淀粉使汤体自然浓稠。大蒜切片。每一口都是意大利中部田园的质朴与丰饶。大蒜和罗勒在橄榄油中慢煮成浓稠的汤羹，加盐、夏天常作为凉汤食用同样美味。转小火慢煮二十分钟直到面包完全软烂、煮沸后加入面包块，用木勺压碎番茄让果肉充分融入汤中。配上一杯基安蒂红葡萄酒和一份烤蔬菜就是最完整的托斯卡纳乡村盛宴，最后淋上一圈橄榄油和现磨黑胡椒。倒入足量热水或蔬菜高汤， 番茄、面包在番茄汁中煮化后形成厚实绵密的质地，小火炒香蒜片到淡金色，家庭做如果喜欢更顺滑口感可以用搅拌机稍微打碎但保留一些颗粒感更显质朴，