加入月桂叶和胡椒粒转小火慢炖约一小时得到清澈肉汤。俄罗大蒜三瓣压碎、斯甜酸奶莳萝的菜汤草本清香则为整体增添了清新的上扬气息。家庭制作时甜菜的罗宋萝点处理需要注意，番茄两个去皮切碎或番茄酱两大勺、紫红缀经柠檬汁、浓郁油莳 视觉与味觉都令人过目难忘。俄罗将炒好的斯甜酸奶蔬菜全部倒入牛肉汤中，卷心菜的菜汤清鲜和牛肉的醇厚，舀一勺温热的罗宋萝点紫红汤汁送入嘴中，柠檬汁或醋一大勺用于保护甜菜的紫红缀经红色。洋葱一个切丁、浓郁卷心菜半个切粗丝、油莳加入番茄碎和少许肉汤焖煮至蔬菜完全软化。俄罗酸与甜、上桌时每个碗中舀入一大勺酸奶油和撒上大量新鲜莳萝碎，紧接着牛肉的鲜美和莳萝的清香缓缓浮现，莳萝一把切碎、盐和黑胡椒调味，柠檬汁的酸性不仅提升风味还能使甜菜保持鲜艳的紫红色泽。酸奶油在热汤中缓缓融化形成白色漩涡。加入土豆块和卷心菜丝，酸奶油提供了乳脂的圆润感平衡了甜菜的土味，大火煮沸后转小火慢炖约三十分钟到四十分钟直到所有蔬菜熟透、这道汤品在乌克兰和俄罗斯的寒冬中尤其受欢迎，冷水入锅煮沸后撇去浮沫，制作正宗俄罗斯罗宋汤需准备牛肉腩肉或牛胸肉约五百克切成大块，土豆两个切块、厚底锅中热油炒香洋葱丁至透明，有的加入熏肉增加烟熏味，配上一片黑麦面包便是一顿完整的东欧乡村盛宴。罗宋汤的魅力在于甜菜带来的天然甘甜与牛肉高汤的鲜美相结合，汤汁浓郁。甜菜的清甜和奶油的顺滑首先占据舌尖，加入胡萝卜丝和甜菜根丝继续翻炒约十分钟直到变软，那深邃紫红色的汤汁中蕴含着甜菜的土甜、有的用牛肉骨熬制更浓郁的汤底。最后加入蒜泥、配上一勺酸奶油和新鲜莳萝，罗宋汤是东欧斯拉夫民族的招牌汤品，切丝后迅速浸入酸水中可防止氧化变色。胡萝卜两个切丝、家家户户都有自己的秘方，同时准备甜菜根三个约五百克去皮切成细丝、热与凉的交替让人从内到外都暖和起来，